二重幅に左右差があるのはどうして？左右非対称になる原因と改善方法

目元の筋肉をほぐすツボ押しマッサージ

利き目ばかりを使って片目の緊張が高まると、目元の筋肉が歪んで二重の左右非対称が起こりやすくなります。

疲れ目や血流促進に効くツボを押して、目元の筋肉疲労を解消してあげると左右対称に近づけますよ！

仕事中に疲れたなと思ったら押すようにすると良いです。

毎晩アイクリームを塗る際の習慣にしても良いですね。

前頭骨プッシュアップ

前頭骨とは、眼球のはいっている眼窩（がんか）の上部にある骨。

おでこの骨のことです。

この骨の左右の高さがそろっていないと、二重幅や目の大きさに左右差が生じます。

二重まぶたの幅が狭いほう・目が小さいほうは、前頭骨が下がっているということなので、指で押し上げるようにしましょう。

前頭筋マッサージ

前頭筋というのは、おでこの筋肉のこと。

下がっているほうのおでこの髪の生えぎわあたりから頭頂部にかけてを、引き上げるようにマッサーしましょう。

顔・体の歪みの原因となる癖を直す

歪みの根本的原因にもアプローチする必要があります。

歪みの原因となっている以下の癖を直すようにしましょう。

とは言うものの、長年の癖なので、直すのは容易ではありません。

まずは、1日短い時間からで良いので意識してみましょう。

例えば噛み癖なら、食事が始まって最初の5分は強く意識し、左右均等に噛むようにする。

時間がたつにつれてまた忘れて、噛み癖のあるほうで噛むようになると思いますが、「あ、またこっちだけで噛んじゃってるな」と気が付いたらその時点でまた直す・・・というのを繰り返すだけでもかなり違います。

大切なのは、「癖を直す」というのを意識することです。

そうすれば、徐々に新しい習慣に上書きいていくことができますよ！

セルフケアの最終手段は、アイプチ

顔の歪みをとる方法や、癖を直す方法は、すぐに結果が出るわけではないので、とにかく根気が必要。

「今すぐ何とかしたいけど、整形には頼りたくない！」という場合は、アイプチしかありません。

ただし、接着剤が主成分のアイプチだと、まぶたが伸びる原因となり、二重の左右非対称が悪化してしまいます。

おすすめなのは、ナイトアイボーテ。

ナイトアイボーテには肌の引き締め効果や肌荒れ防止効果、保湿効果のある成分が配合されているため、まぶたが伸びるリスクを抑えてくれます。

これが従来のアイプチと大きく違う点です。

だから、ナイトアイボーテでまぶたが伸びてしまうリスクはかなり低いというわけね。

そうは言っても、多少なりともまぶたに負担がかかることは確かなので、ある程度続けても効果がないと思ったら、スッパリ諦めて他の方法を探すという潔さも大切です。

二重幅の左右非対称はメイクでカバーすることもできる！

左右で二重幅が違うのをメイクでカバーするには、二重幅が広い方にアイラインや色の濃いアイシャドウを太めに入れることで調整できます。

メイクでカバーする方法は、根本的解決にはならないものの、一瞬で左右対称に見せることができるのが良いですよね。

左右差を解消すれば誰でも美人顔に近付くことができるので、ぜひ試してみてくださいね。

整形するなら？

セルフケアでは満足できない場合は、整形手術で二重の左右非対称をなくすことも可能です。

片方だけ一重の場合は、片目だけ二重形成術を行うことができます。

また、両方二重だけど片方は幅広二重でもう片方は奥二重という場合も、片側のみをもう片側に合わせて左右差をなくすことができます。

生まれつきではなく加齢によるたるみが原因で左右差が生じている場合は、まぶたを引き上げてたるみを解消し、左右差を調整します。

手軽だけど持続性の低い「埋没法」と、切開を伴うが持続性の高い「切開法」が代表的な方法です。

ただし、どんな場合でも失敗のリスクはないとは言えないですし、手術をしても左右差が残る可能性もあるので注意しましょう。

まとめ

二重まぶたが左右非対称になってしまうのは、加齢による影響ばかりではなく、生活習慣の積み重ねによるものも大きく、原因がひとつだけとは限りません。

長年の積み重ねによる二重幅の左右非対称を自己努力だけで解消するのは大変ですが、安易に美容整形に頼るのは怖いし、高価な整体にはなかなか通えない・・・という人がほとんどだと思います。

自力で改善するには時間がかかりますが、歪みを正すには根気が必要。

セルフケアを極めて、効率よく左右対称美人を目指しましょう！

歪みを引き起こす癖に思い当たる人は、まずはその癖を直すことから始めてみましょう！